生活 身体症状症（旧：身体表現性障害）だった私が、軽度の産後うつで厄介な不眠症になり薬が合わなくて四苦八苦していることについて
どうも…眠れないアラフォーママ、みなせです。 こちらの記事で、「無理せず、専門医の受診を」とか書いたはいいけど、薬が合わずに専門医を困らせています。 せっかくなので過去の病歴もさらすことにしました。（多分、きっと、誰かの役に立つ、はず。） ...
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生活 【焼肉きんぐ】コース比較。ランチ/58品/きんぐ/プレミアムコースの違い！(～2024/02/27)
こんにちは、みりおんです！ 会計気にせず定額で好きなだけ食べられる、みんな大好きブッフェやバイキング！全国展開しており、安価で美味しい焼肉を提供している「焼肉きんぐ」ですが、４つのコースがありコースによって選べる商品が異なります。食べたい...
生活 あさぎーにょが食べていた竹脇まりなちゃんの【脂肪燃焼 サムゲタンスープ2024年】を作ってみた！！
こんにちは、みなせです！正月太りが落ち着いて油断したら油断太りした･･･という方も多いのでは！？ 私もその一人です！ 「食べて痩せる」を合言葉に 食べないダイエットって、結構リバウンドしやすいんですよね。暴飲暴食をしないで、しっかりと取るべ...
生活 産後の不眠が止まらない！～いつになったら眠れるの～
こんにちは！みなせです！今日は、産後の不調、不眠についてのその後を書いていきたいと思います。 前回の記事はこちら 未だに、いつまで経っても寝付けない… ｢赤ちゃんが寝ている間にママも寝ましょう。｣睡眠薬なしでは、この言葉は依然私のあこがれの...
生活 「不妊治療」で歪んだ友人関係…どうすればいいの？
こんにちは！みなせです。不妊治療を6年し、昨年第一子を出産したアラフォー新米ママです。 今日は不妊治療中に変化した友人関係についてお話します。 不妊様になりたくてなってる人はいない 「不妊様」というワードが使われるようになったのはいつからな...
生活 アンティークベビー用品
ムスメを妊娠している時に、
実母から、「みなせが昔使ってた布おむつ、使う？」と、連絡がきた。
わたしが使っていたと言うことは、約40年前の布おむつ。
40年前の布おむつ！！
生活 耳管開放症について
こんにちは！みなせです。私が長年苦しんだ「耳管開放症」という耳の症状についてお話します。
耳管開放症って？
耳と鼻の奥をつなぐ「耳管」という所が、通常は閉じたり開いたりするのですが、開いたままになってしまい、必要時に閉鎖できなくなる病気です。あくびをする瞬間の、耳がピキッとする感じがずっと続くイメージです。
生活 産後の不眠は産後うつ？
出産直後はホルモンの関係で眠らなくても元気で、むしろ「産後ハイ」なんて巷で言われているように、私もわりと元気に過ごせました。
しかし、産後半年間近にして「産後うつ」と診断されてしまったのです。
生活 データ利用量を確認して合った契約を（IIJmio）
こんにちは、みりおんです！IIJmioをメインスマホで使用していますが「ギガプラン」で契約しているためデータ通信は月xxGBの制限があります。（私の契約の場合５GBまで）契約の容量を超過すると速度が制限されるため、普段からの使い方によって契...
生活 産後はダイエットできる？
子供を産んだら体重増加は当たり前？
結論から言えば、体重増加は当たり前じゃないです！
こんにちは！大浦みなせです。不妊治療を6年続けて、女児を出産したアラフォー新米ママです。
不妊治療を6年も続けたので、周りに妊娠したことはおろか、出産報告もしておらず、久々に会った友人に「実は先日子供生まれたの」というと、100％、「うそでしょ！？」と言われます。