家族と健康 減量（ダイエット）してる方へ。リバウンドは悪いばかりじゃない
こんにちは、みりおんです！減量方法（ダイエット）って、体質によって合う合わないや諸説ありまくりで、千差万別すぎて万人にオススメ出来る方法はありません。みりおんの場合は、医者より指定難病・IgA腎症による若年性腎臓病と診断され、悪化を防ぐため...
大浦 みりおん
家族と健康 
家族と健康 医者に減量を勧められて、色々試したウチで効果があったこと
こんにちは、みりおんです！減量方法（ダイエット）って、体質によって合う合わないや諸説ありまくりで、千差万別すぎて万人にオススメ出来る方法はありません。みりおんの場合は、医者より指定難病・IgA腎症による若年性腎臓病と診断され、悪化を防ぐため...
家族と健康 【焼肉きんぐ・ランチコース】食べたメニュー＆お子様メニューの紹介
こんにちは、みりおんです。会計気にせず定額で好きなだけ食べられる、みんな大好きブッフェやバイキング！全国展開しており、安価で美味しい焼肉を提供している「焼肉きんぐ」ですが、外食って意識しないで食べるとどうしても塩分多めになってしまいます。「...
家族と健康 焼肉きんぐで「減塩」しながら美味しく頂くために実践していること
こんにちは、みりおんです。会計気にせず定額で好きなだけ食べられる、みんな大好きブッフェやバイキング！全国展開しており、安価で美味しい焼肉を提供している「焼肉きんぐ」ですが、外食って意識しないで食べるとどうしても塩分多めになってしまします。ま...
家族と健康 焼肉きんぐで「減塩」しながら美味しく頂くため、気をつけること
こんにちは、みりおんです。会計気にせず定額で好きなだけ食べられる、みんな大好きブッフェやバイキング！全国展開しており、安価で美味しい焼肉を提供している「焼肉きんぐ」ですが、外食って意識しないで食べるとどうしても塩分多めになってしまします。塩...
家族と健康 減塩をしつつ食事を楽しめるために、気をつけていること
こんにちは、みりおんです！ 元旅人で20ヶ国以上を旅し、海外に住んでいた時期もありましたが、日本の食事はどれも美味しいと再認識しています！コンビニやスーパーの惣菜もクオリティが高いし、外食でも突飛な味付けは少なく万人向けの飲食店が多くて受け...
外食と楽しみ ネット動画をTV視聴するための方法（Chromecast)
こんにちは、みりおんです。 ここ数年、TV視聴時間よりネットで配信されている動画のストリーミング再生（ネット動画をダウンロードしながら再生すること）を使う時間が長くなってきました。 ネット配信の動画は、スマホやタブレット、PCのブラウザ、一...
外食と楽しみ 焼肉きんぐの期間限定メニュー！北海道を喰らう(2023年12月6日～2024年03月中旬)
こんにちは、みりおんです！ 会計気にせず定額で好きなだけ食べられる、みんな大好きブッフェやバイキング！全国展開しており、安価で美味しい焼肉を提供している「焼肉きんぐ」ですが、４つのコースがありコースによって選べる商品が異なります。 「きんぐ...
外食と楽しみ 【焼肉きんぐ】コース比較。ランチ/58品/きんぐ/プレミアムコースの違い！(～2024/02/27)
こんにちは、みりおんです！ 会計気にせず定額で好きなだけ食べられる、みんな大好きブッフェやバイキング！全国展開しており、安価で美味しい焼肉を提供している「焼肉きんぐ」ですが、４つのコースがありコースによって選べる商品が異なります。食べたいモ...
家計管理 データ利用量を確認して合った契約を（IIJmio）
こんにちは、みりおんです！IIJmioをメインスマホで使用していますが「ギガプラン」で契約しているためデータ通信は月xxGBの制限があります。（私の契約の場合５GBまで）契約の容量を超過すると速度が制限されるため、普段からの使い方によって契...