こんにちは、みりおんです。
会計気にせず定額で好きなだけ食べられる、みんな大好きブッフェやバイキング！
全国展開しており、安価で美味しい焼肉を提供している「焼肉きんぐ」ですが、
外食って意識しないで食べるとどうしても塩分多めになってしまいます。
「焼肉きんぐ」に通って10年以上のみりおんが、
塩分を控えながらも美味しく楽しんできましたので、紹介していきたいと思います！
焼肉きんぐの楽しみ方
選んだコース
今回は突発の一人焼肉だったため、「ランチコース」になります！
開店～15時までのお昼限定ですが、一般で『1,980円』とリーズナブルに
美味しいお肉を頂くことが出来ます！！
また、お昼の時間帯はランチコースに関わらず全てでソフトドリンク飲み放題が
無料で追加出来るのも嬉しいですね。
（他の時間帯では追加で３９０円となります）
展開メニュー
前記事をご参照下さい！
常設メニュー ＆ 期間限定メニュー(2023/12/6～2024/3/中旬)
注文したメニューの一覧
注文したメニューを控えてまとめてみたのが次の表です。
| 区分 | 商品名 | 数量 |
| 焼肉(カルビ) | 炙り牛カルビ(タレ・塩) | 2 |
| 焼肉(タン) | きんぐ塩タン【ポーク】 | 6 |
| 焼肉(ロース) | ロース(タレ・塩) | 4 |
| 焼肉(ハラミ) | やみつきハラミ【ポーク】(タレ・塩) | 2 |
| 焼肉(豚・鶏) | 厚切り豚カルビ(タレ・塩) | 2 |
| 鶏なんこつ焼(塩・味噌) | 1 | |
| 鶏皮焼(塩・味噌) | 1 | |
| 焼肉(ホルモン) | やわらかホルモン(塩・味噌) | 3 |
| 逸品 | 鶏唐揚げ | 1 |
| カリッとろたこ焼 | 1 | |
| サラダ | シーザーサラダ | 1 |
| スープ | 冷たいとうもろこしのスープ | 1 |
| 麺 | 〆のさっぱり冷しそうめん | 1 |
| お子様 | お子様カレー | 1 |
| お子様うどん | 1 | |
| お子様パンケーキ | 1 | |
| デザート | やわらか杏仁豆腐 | 1 |
| フルーツゼリー | 1 | |
| バニラソフト | 1 | |
| チョコバニラソフト | 1 | |
| ドリンク | ルイボスティー | 1 |
| レモンスカッシュ | 1 | |
| アイスコーヒー | 1 | |
| 薬味 | おろしにんにく | 1 |
| 一味 | 2 |
(小計)
| 分類 | 数量 | |
| 焼肉 | ー | 21 |
| 逸品～お子様 | ー | 8 |
| デザート | ー | 4 |
| ドリンク | ー | 3 |
肉メインで合間に他のを食べるスタイルです。
肉は少なめなので数量２、他は数量１をベースで注文しています。
一人焼肉だったため一度の注文では
・焼肉類の同種は数量２まで（人数＋１）
・デザート類、ドリンク類の同種は数量１まで（人数＋０）
の制限がされているようでした。
（もっと頼みたい場合は、送信してから追加注文となります）
高塩分になるため、【ほりにし】【旨辛】「キムチ」は注文していません。
（下味なしにしても分離出来ないメニューのため、減塩の場合は頼まない方が良いです）
（ほりにし・旨辛は塩分なしに出来ません・・・。）
また、味付けは『全て塩』を選択しています。
（最初に肉は下味のみ指定をしているため、ごま油のみかかって提供されます）
お子様メニュー
試しに頼んでみましたが、『お子様でなくても頼める』模様です！←
他メニューから「お子様向け」に抜き出してまとめたページだと思ってましたが、
よく見るとこのページのみのオリジナルが数点ありました。
| 分類 | メニュー名 | お子様向けのみ | 備考 |
| お子様向け | お子様カレー | ◯ | |
| お子様うどん | ◯ | ||
| お子様パンケーキ | ◯ | ||
| お子様そぼろごはん | ご飯に同じのあり | ||
| 鶏唐揚げ | 逸品に同じのあり | ||
| フライドポテト | 逸品に同じのあり | ||
| ソーセージ | 豚・鶏に同じのあり | ||
| 冷たいとうもろこしのスープ | スープに同じのあり |
ひとつずつ紹介したいと思います！
お子様カレー
子供向けのミニカレー、ご飯は100g弱？、ルーは甘口でした。
（写真は一味をかけてます）
大人が食べるには甘いので、辛味として一味を足して良い辛さでした！
「58品コース」以上では、「とろ～りチーズの石焼キーマカレー」がありますが、
ランチコースにはカレーがないので、ランチコースでカレーが食べたい場合は
注文するのもアリかと思います！
(とろ～りチーズの石焼キーマカレーはご飯が多いので、少しだけ食べたい場合もアリです！)
お子様うどん
「ランチコース」にもうどんはあるじゃない？？って思っていたのですが、
よーくみると違いがありました。
「ランチコース」のうどんは「冷しぶっかけうどん」で冷製、
「お子様うどん」は「温かいうどん」になります。
また、「冷しぶっかけうどん」の具材がねぎ・きざみ海苔のみに対して、
「お子様うどん」は溶き卵やしいたけ等の野菜類が入っています。
（おそらく野菜スープからニラを抜いたもの）
温かいうどん、実は「きんぐコース」「プレミアムコース」にも無いため、
あえて「お子様うどん」を頼むのはアリです！！
お子様パンケーキ
10cm位の小さなパンケーキｘ２とハチミツになります。
残念ながら冷たいので、ロースターの弱火で裏面を５～１０秒ほど焼くと良いかと。
（長く焼くと焦げてしまうため、短時間で様子を見ながらにしましょう）
はちみつなしのパンケーキだけは甘さ控えめなので、
「バニラソフト」を添えて食べるのも美味しいかと思います。
（デザートメニューページに入っていないのが謎です）
まとめ
「焼肉きんぐ」のランチコース＆お子様メニューの紹介でした！
今まで気に留めてなかった「お子様メニュー」ですが、思わぬ気づきがあったので
次回からも注文したいと思います。
- 「お子様カレー」・・カレーメニューは他に「石焼きキーマ」しか無いため、
少量食べたい場合や「ランチコース」ではアリ。 - 「お子様うどん」・・唯一の「温かいうどん」メニュー。
- 「お子様パンケーキ」・・デザートに載ってないデザート。アレンジしやすそう。
今度行く際は「きんぐコース」で「ランチコース」に含まれていないメニューを堪能したいと思います。
みんなで美味しく「焼肉きんぐ」を楽しみましょう！！！！
みりおんでした！
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